東神奈川駅・京急東神奈川駅の歯医者なら細田歯科医院
〒221-0044 神奈川県横浜市神奈川区東神奈川 1-3-3 細田ビル２階
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10月 歯のことブログ④
『ナイトガード（マウスピース）って？』
こんにちは、東神奈川駅から徒歩2分の細田歯科医院です。
ナイトガード（寝る時に装着するマウスピース）は、睡眠中の歯ぎしりや食いしばりから歯を守るために使用される装置です。
歯科医院で個別に作られることが多く、柔らかい素材や硬い素材のものなど、患者さんの噛み合わせや歯の状態に合わせて作製されます。
睡眠中に無意識に行われる歯ぎしりや食いしばりは、歯に大きな負担をかけます。
歯ぎしりによって歯の表面がすり減り、ひどい場合には歯が欠けたり、歯の根が損傷することもあります。また、顎関節に負担がかかるため、顎関節症や首・肩の痛み、頭痛の原因となることもあります。このような歯ぎしりや食いしばりによるダメージを防ぐために、ナイトガードが非常に効果的です。
・ナイトガードの効果
ナイトガードは、寝ている間に装着することで歯と歯の接触を防ぎ、歯にかかる圧力を分散させます。これにより、歯が摩耗するのを防ぐだけでなく、顎関節や筋肉にかかる負担も軽減されるため、顎の疲れや痛みが和らぐという効果も期待できます。
多くの患者さんが、ナイトガードを装着することで「朝起きたときに顎が楽になった」「肩や首のこりが減った」といった実感を持っています。
・ナイトガードの種類と使い方
ナイトガードには、歯科医院で作るオーダーメイドのものと、市販されている既成のものがあります。オーダーメイドのナイトガードは、患者さん一人ひとりの歯型に合わせて作製されるため、フィット感が良く長期間使用する場合にも適しています。市販のナイトガードは手軽に購入できますが、長期使用では歯や顎に違和感が生じやすいため、一度歯科医院でご相談されることをおすすめします。
・まとめ
ナイトガードは、睡眠中の歯ぎしりや食いしばりによるダメージから歯を守るためにとても有効です。歯のすり減りや顎の負担を軽減し、長く健康な歯を保つためにも、歯ぎしりや食いしばりが気になる方は、ぜひ歯科医院でナイトガードについて相談してみてください。 細田歯科医院では、歯を残すこと、無理に削らないことを大切にしています。 まずはどうしたら良いか、患者様と一緒に考えて治療を進めてまいりますので、お口の中のお困りごとがございましたら、ぜひ一度ご相談ください。 心からお待ちしております。 ______________________________________________________________
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